ஆரோக்கிய நங்கை

எள் உருண்டை வெள்ளை எள்ளைப் பழுப்பு நிறம் வரும் வரை வறுத்துப் பின், அரைத்து சர்க்கரை கலந்து ஏலக்காய்ப் பொடி சேர்த்து…